רפואה משלימה לספורטאים

רפואה משלימה - אוסטיאופתיה ועיסויי ספורט

בשנים האחרונות הופכת הרפואה המשלימה לחלק בלתי נפרד מהרפואה המודרנית. יותר ויותר רופאים מעודדים את מטופליהם לשלב טיפולים משלימים בתהליך הטיפולי הכולל, במטרה להעצים את אפקטיביות הטיפול ולשפר את סיכויי הצלחתו. יתרונה של הרפואה המשלימה טמון בהתייחסותה לאדם כמכלול שלם המשלב גוף ונפש.

הגישה הרפואית משלימה מתייחסת לאורח חייו של המטופל, לתזונתו, להרגליו לדפוסי התנהגותו ולמצבו הנפשי. ככזו, מעבר להקלה וריפוי של בעיות רפואיות נקודתיות, מסייעת הרפואה המשלימה לחיזוק הגוף, לייעול המערכת החיסונית ולטיפול במצבים שונים כדוגמת כאב, כאב כרוני, עייפות, חוסר חיוניות, מתח נפשי, חרדה ודיכאון.

רפואה משלימה יכולה לסייע בטיפול ובהקלה על כאבי שרירים ופציעות, כגון כאבי צוואר, כאבי גב, כאבי ברכיים, פציעות ושרירים. בנוסף, היא עשויה לסייע בשיפור התאוששות והחזרת פעילות לאחר נזקי פציעות.

בין הטיפולים הנפוצים ברפואה משלימה לספורטאים ניתן למצוא מספר שיטות, כגון: 

עיסוי ספורטיבי – שיטה טיפולית המבוצעת על ידי מטפל מוסמך ומטרתה להפחית כאבים, לשחרר לחצים ולשפר את הזרימה הדם בשרירים. 

אוסטיאופתיה – שיטת ריפוי המתבססת על עיסוי ומניפולציות ידניות.

אקופונקטורה – שיטה טיפולית המשתמשת במספר מחטים דקים לחדירה עמוקה לתוך העור ומטרתה לטפל בכאבים ובדלקות. 

תרגול פיזיותרפיה – טיפול של מטפל פיזיותרפיסט המייעד לשפר את תפקוד הגוף ולסייע לספורטאים להתאושש מפציעות. 

פילאטיס – שיטת אימון פיזי שמטרתה לחזק את השרירים העמידים ללחץ ולסייע למנוע פציעות.

בסופו של דבר, רפואה משלימה יכולה לסייע לספורטאים לשמור על גוף בריא ולהמשיך להתאמן ולתחרות בר

תחומי הטיפול ברפואה משלימה