תזונת ספורט

תזונת ספורט

במדיקס מחלקת תזונת ספורט "NUTRIX" בניהולה של מיטל עזר
תזונת ספורט היא חלק בלתי נפרד מספורט ובריאות. 
אתם רוצים להגיע להישגים ספורטיביים, לרדת במשקל או לבנות מסת שריר?
אולי חסרה לכם אנרגיה במהלך היום, או שאתם סובלים מבעיה בריאותית? 
לעיתים גם תגיעו לנוטריקס על רקע של רגישות למזון או מהרצון להתאים את התפריט לאורח חיים ייחודי, כמו טיסות מרובות או תפריט טבעוני.  

בכל אחד מהמקרים יותאם תפריט תזונה אישי המותאם למאפיינים שלכם (רמת הפעילות הגופנית, גיל ומין).  
ההתאמה הינה אישית ולא גנרית תוך שימוש בבדיקות תומכות על מנת לאפשר לכם להשיג את המטרות הנדרשות.

נוטריקס מונה צוות דיאטניות קליניות, החיות את עולם הספורט ומשלבות בייעוץ את הידע המקצועי העשיר עם הניסיון האישי בתחום התזונה והספורט, במטרה להביא לשינוי האישי והבריאותי המותאם לכל אחד באחד. 
עם למעלה מ 15 שנות נסיון בליווי תזונתי, והתמחות בליווי ספורטאים, תרגישו מייד שאתם בידיים טובות. והתוצאות מדברות בעד עצמן.

ליווי תזונתי: איך זה עובד?

הטיפול התזונתי מורכב ממפגשים אישיים עם התזונאית ובנוי מ 2 מחלקים:

חלק ראשון: אבחון
מטרת האבחון היא להכיר את מאפייני האדם הפונה ליעוץ ואת אורח חייו ולבנות לו תוכנית תזונה אישית המתאימה למצבו הבריאות, אורח חייו והעדפותיו התזונתיות וכמובן מטרתו האישית.

האבחון הכולל 2 פגישות:

  1. מפגש ראשון – איפיון 
    מדידות אישיות: משקל, גובה, אחוז שומן בקליפר והיקף מותן.
    בדיקות דם ייעודיות (אותם על המטופל לבצע לפני מפגש זה).
    פירוט ובחינת תוספי מזון ו/או תרופות אותם נוטל המטופל.
    ניתוח רישום אכילה יומי לדוגמא אשר יוכן על ידי המטופל לקראת המפגש.
    תוצאות בדיקות רפואיות במידה ובוצעו, כגון RMR, בדיקות מאמץ ואת סיכומי הרופא.

 

 

מטרת מפגש זה, בהסתמך על כל הנתונים שהושגו, הינה הרכבת תפריט אישי מותאם.
התפריט האישי יותאם למטרותיו של כל מטופל וייקח בחשבון את סוג האימון, משכו, העצימות, התדירות, מצב בריאותי, גיל, מין, אילוצים בסדר היום וההעדפות התזונתיות.
הפגישה אורכת 60 דקות.

2. מפגש שני – מעקב ראשוני וחידוד של תוכנית התזונה   
במפגש זה תעבור הדיאטנית, ביחד עם המטופל, על תוכנית האכילה האישית שנבנתה עבורו ותבחן אותה אל מול ההתמודדות וההתנסות של המטופל עימה בשטח. במידת הצורך יבצעו שינויים וחידודים בתפריט.
הפגישה אורכת 30 דקות.

חלק שני: מפגשי הטמעה ומעקב
במפגשים אלו בודקת התזונאית האם עליה לבצע התאמות, שינויים וגיוונים.
כמו כן, תערך במפגשים אלו, בדיקת התקדמות המטופל בתוכנית האישית שלו ואת השינויים בגוף, זאת באמצעות ביצוע מדידות אישיות חוזרות במפגש.
היקף מפגשי המעקב משתנה בהתאם לצורכי המטופל ומטרותיו.
למי שזקוק לתחושת המסגרת ולהתחייבות מראש להגעה למפגשים חוזרים בתקופת זמן, ניתן לרכוש חבילת טיפול המאפשרת מפגשים כל שבוע או שבועיים אצל צוות התזונה במחיר אטרקטיבי.
המטרה שלנו היא להתאים לך את המסגרת הנכונה ביותר להשגת מטרותיך.
לאחר השגת המטרה ניתן לרווח את תדירות המפגשים (פעם בחודש, חודש וחצי) על מנת לאפשר מעקב ארוך טווח, תמיכה וסיוע מקצועי ארוך.
המטרה היא שמירת השינוי התזונתי שהושג במסגרת הטיפול.

סגירת תפריט

המליצו לכם על טיפולי פיזיותרפיה?
חברים ב" כללית מושלם" ?

מדיקס וקופת החולים שלך – דואגים לכם !

מדיקס וכללית (מבוטחי מושלם בלבד), משתפים פעולה בהסדר ייחודי על טיפולי פיזיותרפיה במחירים אטרקטיביים במיוחד!

תנאי ההסדר:

  • על פי ההסדר זכאי המבוטח לעד 12 טיפולי פיזיותרפיה בשנה קלנדרית.
  • ההסדר חל מבוטחים מעל גיל 18 בלבד.
  • ההסדר אינו חל על מבוטחים מתחת לגיל 18, הזכאים כנגד תשלום מחיר מלא, לקבלת החזר חלקי בגין עד 30 טיפולים בשנה קלנדרית).
  • ההסדר מותנה בקיומה של זכאות מתאימה ובתוקף לטיפולי פיזיותרפיה (זכאות המבוטח תבדק לפני כל טיפול ואין בה כדי להבטיח קיומה של זכאות ליתרת הטיפולים).
  • הטיפולים כרוכים בתשלום ה. עצמית בסך 100 ₪ לטיפול.
  • ההסדר מותנה בהצגה של הפניה מאורתופד/רופא משפחה של קופת החולים לפיזיותרפיה, הקודמת למועד תחילת הטיפולים במדיקס (יש להציג הפניה חדשה בכל שנה קלנדרית).
  • לא תתקבל הפניה רטרואקטיבית והיא תחייב אך ורק ממועד הצגתה במזכירות המרכז וממועד הפקתה.
  • מדיקס אינה צד ו/או אחראית לכל נושא תקפותה של זכאות המבוטח בכללית מושלם. כל בעיה בזכאות תפתר ישירות בין המבטוח לבין כללית מושלם.
  • טיפול שלא יאושר לגביו הזכאות מכל סיבה שהיא, יחוייב במחיר טיפול מלא ולא יוחזר אף לאחר פתרון הבעיה.  
  • ביטול תור יעשה עד 24 שעות לפני מועד התור, אחרת יחוייב במלואו כולל ניצול הזכאות לאותו הטיפול.

חבר בקופת חולים מאוחדת ועוסק בספורט?

מהיום, קופת החולים שלך,
מאפשרת לך לטפל בעצמך במדיקס !

מדיקס ומאוחדת (מבוטחי שיא בלבד), מעניקים לספורטאי קופת החולים
חבילת שירותים מותאמת לעוסקים בספורט
במחירים אטרקטיביים במיוחד!

חבילת השירותים במדיקס כוללת:

בדיקת ארגומטריה או בדיקת צריכת חמצן מירבית אחת לשנה

  • הצגת כרטיס חבר קופה
  • הצגת טופס התחייבות מהקופה
  • תשלום ה. עצמית בסך 194 ₪ (ארגומטריה) או 375 ₪ (צריכת חמצן מירבית או סף חומצת חלב)

טיפולי פיזיותרפיה – עד 20 טיפולים בשנה קלנדרית

  • הצגת כרטיס חבר קופה
  • תשלום ה. עצמית בסך 50 ₪ לטיפול
  • הצגת טופס ההתחייבות רלבנטי (קוד AD012 עבור הביקור הראשון וכן AD098  עבור כל טיפול נוסף)

תנאים כללים

  • יש להקפיד כי הטיפול מתבצע במהלך תקופת התוקף של טופס ההתחייבות הרלבנטי.
  • לא יתקבל טופס התחייבות רטרואקטיבי אלא אך ורק ממועד הצגתו במזכירות המרכז.
  • ביטול תור יעשה עד 24 שעות לפני מועד התור, אחרת יחוייב במלואו כולל ניצול הזכאות לאותו הטיפול.