הודת זיגלר

השכלה:

תואר ראשון בפסיכולוגיה (B.A) – Touro University

קורסים מקצועיים:

• קורס פילאטיס מזרן ומכשירים – Body and Arts Science International
• קורס הסבה פילאטיס קלאסי  – TPC Boulder
• קורס עיסוי תינוקות – שלווה
• קורס מחול מקצועי התמחות בבלט קלאסי, מודרני וכוריאוגרפיה – המכללה האקדמית לחינוך

ניסיון מקצועי:

• בעלת סטודיו פילאטיס שיקומי The Pilates Studio -Return To Life –
• מטפלת פילאטיס שיקומי בית הלוחם ירושלים
• בעלת בית ספר לריקוד וטיפול דרך תנועה – הודתי

מה זה פילאטיס שיקומי?

פילאטיס שיקומי הוא שיטת טיפול בתנועה המיועדת לאנשים
המתמודדים עם כאב, פציעות ומגבלות תנועה.
לאחר הערכה מקיפה הכוללת התייחסות לרקע הרפואי, בדיקות,
הדמיות ומטרות המטופל, נבנית תוכנית אישית המותאמת לצרכיו. התהליך מסייע בהפחתת כאב, שיפור איכות התנועה והתפקוד,
חיזוק הגוף והחזרת הביטחון בתנועה, במטרה לאפשר חזרה
לתפקוד מיטבי ולשגרת חיים מלאה לאורך זמן.

אני מאמין מקצועי:

החיבור שלי לתחום נולד מתוך מסע שיקום אישי בעקבות פציעה משמעותית, שלאחריה במשך יותר משנה שלמה לא יכולתי ללכת
באופן עצמאי. מתוך החוויה הזו למדתי מקרוב את אתגרי השיקום
ואת הכוח הטמון בהתמדה, בתנועה נכונה ובאמונה ביכולת הגוף להשתקם.

אני מאמינה ששיקום אמיתי מתחיל בחיבור בין הגוף לנפש.
גם בתקופות של כאב, פציעה או חוסר ודאות, לכל אדם יש
את היכולת ללמוד, להשתנות ולהתחזק. באמצעות תנועה נכונה,
ליווי מקצועי, כלים מתאימים ואמונה בתהליך, ניתן לא רק להפחית כאב ולשפר תפקוד, אלא גם לבנות מחדש ביטחון, חוסן ואיכות חיים.
התפקיד שלי הוא להעניק את הידע, הכלים והליווי שיאפשרו
לתהליך הזה לקרות. לעיתים המקום שבו אנחנו רוצים לוותר
הוא דווקא המקום שבו מתחילה ההחלמה, ושם אנחנו מגלים
שיש בנו הרבה יותר כוח ממה שחשבנו.