רוני זיידנבאום

דיאטנית קלינית עם התמחות בתזונת ספורט

השכלה

  • תואר ראשון  B.Sc במדעי התזונה, "המכללה האקדמית תל חי"
  • קורס תזונת ספורט לספורטאים
  • קורס CBT לדיאטנים
  • קורס מאמני כושר גופני ואימונים אישיים
  • קורס מדריכי אירובי

ניסיון מקצועי

  • דיאטנית קלינית וספורט במדיקס – המרכז הישראלי לתזונת ספורט
  • מדריכת סטודיו במועדון הכושר "בי אקטיב"
  • מנהלת צוות מדריכי כושר במועדון הכושר "ספייס"
  • מאמנת כושר אישית
  • מתאמת מחקר ביחידה לסוכרת והשמנה ביה"ח מאיר

אהבה/תחביבים

עוסקת מעל עשור במגוון ענפי ספורט ביניהם, יוגה, טיפוס, סאפ, גלישת גלים, סקי וסנובורד, אימוני כוח ומשקל גוף.

אני מאמין מקצועי:

שילוב של פעילות גופנית ותזונה מאוזנת בחיי היום-יום הם הבסיס לאורח חיים בריא ושיפור איכות החיים בהיבטים שונים, פיזי, נפשי, קוגניטיבי, חברתי ועוד.

אני מאמינה כי אין דרך אחת להגיע למטרה ולכל אדם מתאימה דרך ייחודית לו. כל אחד יכול לשפר הרגלים, להתחזק, לשפר ביצועים ולהרגיש טוב יותר. האתגר שלי הוא לעזור לכל אחת ואחד למצוא את הדרך המתאימה לו תוך התחשבות באורח חייו, מגבלותיו והעדפותיו השונות.

באמצעות היכרות, בניית תכנית תזונה מותאמת אישית ומעקב, אני מלווה מטופלים בתהליכי ירידה במשקל, שיפור המצב הבריאותי ואיכות החיים, שיפור ביצועים ספורטיביים, עלייה במסת שריר וירידה באחוזי שומן, שינוי הרגלים ודפוסי אכילה.

שיתוף

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב linkedin
LinkedIn
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp