הרצאות

תפקיד התזונה בספורט

הרצאה מרתקת ומעשית שמציידת את המתאמנים בכלים לתזונה תואמת אימונים.
קהל היעד: ההרצאה מתאימה לאלו שהחלו באימוני ספורט ב 4-5 שנים האחרונות והם מתאמנים 3-4 פעמים בשבוע, באימוני אירובי או כוח.
מטרת ההרצאה היא לצייד את המתאמנים בכלים לתזונה שמשפרת את איכות האימון ומקטינה נזקי ספורט, כמו התכווצויות שריר, אובדן ברזל ושינוי הורמונלי.

בין הנושאים שידונו בהרצאה:

  • מהם צרכי התזונה של הגוף המתאמן
  • מהי תזונה מתאימה לאימון
  • מה אוכלים לפני-אחרי אימון
  • איך נראה תפריט של ספורטאי

תזונת ספורט לספורטאים צעירים

תזונה מותאמת לאימונים הינה כלי חשוב בבניית יכולות של מתאמנים צעירים, בטווח הקצר והארוך.

קהל היעד: מתאמנים צעירים, הורים למתאמנים צעירים ומאמנים.
מטרת ההרצאה היא להעניק כלים לבנייה נכונה של תזונת מתאמנים. בין הנושאים המרכזיים שידונו בהרצאה:

  • בחירה נכונה של מזונות המתאימים לספורט ולשגרת האימונים,
  • הקפדה על תזמון האכילה – לפני, אחרי ובזמן אימון או תחרות
  • תוספי תזונה ומקומם בתזונה של הצעיר
  • חשיבות ההתאמה האישית בין הצעיר לתזונה
  • דימוי הגוף

חשיבותה של ההרצאה בהעלאת המודעות לכוחה של התזונה לבניית הישגים ספורטיביים והימנעות מפציעות ספורט בקרב מתאמנים צעירים.

סגירת תפריט

המליצו לכם על טיפולי פיזיותרפיה?
חברים ב" כללית מושלם" ?

מדיקס וקופת החולים שלך – דואגים לכם !

מדיקס וכללית (מבוטחי מושלם בלבד), משתפים פעולה בהסדר ייחודי על טיפולי פיזיותרפיה במחירים אטרקטיביים במיוחד!

תנאי ההסדר:

  • על פי ההסדר זכאי המבוטח לעד 12 טיפולי פיזיותרפיה בשנה קלנדרית.
  • ההסדר חל מבוטחים מעל גיל 18 בלבד.
  • ההסדר אינו חל על מבוטחים מתחת לגיל 18, הזכאים כנגד תשלום מחיר מלא, לקבלת החזר חלקי בגין עד 30 טיפולים בשנה קלנדרית).
  • ההסדר מותנה בקיומה של זכאות מתאימה ובתוקף לטיפולי פיזיותרפיה (זכאות המבוטח תבדק לפני כל טיפול ואין בה כדי להבטיח קיומה של זכאות ליתרת הטיפולים).
  • הטיפולים כרוכים בתשלום ה. עצמית בסך 100 ₪ לטיפול.
  • ההסדר מותנה בהצגה של הפניה מאורתופד/רופא משפחה של קופת החולים לפיזיותרפיה, הקודמת למועד תחילת הטיפולים במדיקס (יש להציג הפניה חדשה בכל שנה קלנדרית).
  • לא תתקבל הפניה רטרואקטיבית והיא תחייב אך ורק ממועד הצגתה במזכירות המרכז וממועד הפקתה.
  • מדיקס אינה צד ו/או אחראית לכל נושא תקפותה של זכאות המבוטח בכללית מושלם. כל בעיה בזכאות תפתר ישירות בין המבטוח לבין כללית מושלם.
  • טיפול שלא יאושר לגביו הזכאות מכל סיבה שהיא, יחוייב במחיר טיפול מלא ולא יוחזר אף לאחר פתרון הבעיה.  
  • ביטול תור יעשה עד 24 שעות לפני מועד התור, אחרת יחוייב במלואו כולל ניצול הזכאות לאותו הטיפול.

חבר בקופת חולים מאוחדת ועוסק בספורט?

מהיום, קופת החולים שלך,
מאפשרת לך לטפל בעצמך במדיקס !

מדיקס ומאוחדת (מבוטחי שיא בלבד), מעניקים לספורטאי קופת החולים
חבילת שירותים מותאמת לעוסקים בספורט
במחירים אטרקטיביים במיוחד!

חבילת השירותים במדיקס כוללת:

בדיקת ארגומטריה או בדיקת צריכת חמצן מירבית אחת לשנה

  • הצגת כרטיס חבר קופה
  • הצגת טופס התחייבות מהקופה
  • תשלום ה. עצמית בסך 194 ₪ (ארגומטריה) או 375 ₪ (צריכת חמצן מירבית או סף חומצת חלב)

טיפולי פיזיותרפיה – עד 20 טיפולים בשנה קלנדרית

  • הצגת כרטיס חבר קופה
  • תשלום ה. עצמית בסך 50 ₪ לטיפול
  • הצגת טופס ההתחייבות רלבנטי (קוד AD012 עבור הביקור הראשון וכן AD098  עבור כל טיפול נוסף)

תנאים כללים

  • יש להקפיד כי הטיפול מתבצע במהלך תקופת התוקף של טופס ההתחייבות הרלבנטי.
  • לא יתקבל טופס התחייבות רטרואקטיבי אלא אך ורק ממועד הצגתו במזכירות המרכז.
  • ביטול תור יעשה עד 24 שעות לפני מועד התור, אחרת יחוייב במלואו כולל ניצול הזכאות לאותו הטיפול.

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו

ותהיו הראשונים לדעת

על מבצעים ומוצרים חדשים!