סימונה גורן

דיאטנית קלינית עם התמחות בתזונת ספורט

השכלה

  • תואר ראשון B.Sc במדעי התזונה, פקולטה לחקלאות ברחובות, האוניברסיטה העברית י"ם
  • תואר שני, מדעי התזונה, פקולטה לחקלאות ברחובות, האוניברסיטה העברית, י"ם

קורסים מקצועיים:

  • תזונת ספורט לדיאטנים, "יציבה בתנועה", "תזונה וטבעונות" ,CBT לדיאטנים.
  • קורס מאמני חד"כ
  • קורס אימון פונקציונלי למאמנים

נסיון מקצועי

  • דיאטנית קלינית וספורט ב"נוטריקס" – המרכז הישראלי לתזונת ספורט במדיקס
  • דיאטנית ב"ג'ימי", מרכז ספורט בדיזינגוף סנטר
  • מאמנת אישית בחד"כ
  • מאמנת כושר במחלקה לשיקום לב, בי"ח בלינסון
  • מדריכת קבוצות של ילדים בעודף משקל

ספורטאית בסגל הפראולימפי בחתירה.
ספורט תמיד היווה עבורי מעבר להנאה. עיסוק בספורט הוא בשבילי מזור להכל, ממלא אנרגיות, דוחף אותי להוציא מעצמי יותר בכל תחומי החיים, נותן סיפוק אדיר ומעמיד אתגרים ללא סוף.
כדיאטנית וספורטאית, אני חיה וחווה את האתגר להביא את הגוף לקצה ולהגיע להישגים.
החיבור לתזונה בריאה, איכותית ומזינה הוא בלתי נמנעים. זהו הבסיס.

אני מאמין מקצועי:

"תזונה אינה רק תפריט. בייעוץ תזונתי עלינו להסתמך על המדע והמחקרים ויחד עם זאת להיות קשובים לגוף, לערכים ולאורח החיים של כל מתאמן.
כשכל אלה יתחברו יחדיו, המתאמן יצליח להשיג את מטרותיו, לשפר את הישגיו וחשוב מזה – גם לשמור עליהם לאורח זמן"