גל עומר

דיאטנית קלינית עם התמחות בתזונת ספורט

השכלה

  • תואר ראשון  B.Sc במדעי התזונה, מכללת תל חי

קורסים מקצועיים:

  • קורס מדריכי כושר גופני ומאמנים אישיים בוינגייט

ניסיון מקצועי

  • דיאטנית קלינית וספורט ב"נוטריקס" -המרכז הישראלי לתזונת ספורט במדיקס.
  • מרצה לתזונה ולתזונת ספורט לקבוצות ונבחרות, בקורסי מאמנים, סטודיואים, אירגונים וחברות הייטק.


בעבר:

  • דיאטנית במרכז לאבחון ומניעת סרטן בבית החולים ״איכילוב״ וברשת הולמס פלייס
  • מתן ייעוץ תזונתי לאתרי בישול
  • מדריכת כושר ומדריכת ספינינג

בעבר, אלופת ישראל בהתעמלות בענף האקרובטיקה.

בזמנה הפנוי גל מתאמנת ביוגה, גלישה ואקרובטיקה

אני מאמין מקצועי:

"אחריות ומשמעת עצמית מהווים את הבסיס להצלחה של כל ספורטאי. את אותם ערכים יש ליישם גם בהתנהלות התזונתית. אני מאמינה בלמידה אמיתית של מה נכון ומה מתאים לכל ספורטאי ולא לעבוד בצורה אוטומטית. שינוי הרגלים וגיוון מפעם לפעם הינם חיוניים לתהליך נכון ואיכותי גם בתזונה וגם בספורט.

ליווי תזונתי בשלבים הקריטיים של גיל ההתבגרות בקרב ספורטאים צעירים הינו מרכיב משמעותי על מנת למקסם את הפוטנציאל הספורטיבי, תוך שמירה על גדילה והתפתחות תקינה – דבר שיכול לעשות את ההבדל בין ספורטאי בינוני לספורטאי צמרת״.